フジプラン健康吹き矢

あなたも吹き矢教室開催してみませんか?

日本マグネット協会フジプランが応援します!!

肺活量の測定数値化、定期測定します。

0266547050

『NHKニュースおはよう日本』まちかど情報室
「楽しく体を動かそう」で取り上げられました。
2019年9月27日(金)放映

テレビ紹介されました

 

株式会社フジプラン健康マグネット吹き矢

株式会社フジプラン、健康マグネット吹き矢
インナーマッスル強化で痩せる!!脳活性!!
ストレス解消!!

心肺機能向上!!集中力アップ!!口腔ケア!!
フジプランの健康吹き矢はインナーマッスルを
鍛えるからお腹が引き締まる!!
腹式呼吸のメリット吹き矢20発で消費カロリー

男性36分 女性43分と同じです。

矢のスピード測定出来ます!!

誰でも気軽に始められる健康マグネット吹き矢、価格もお手頃です。
2〜4m離れた的に向かって矢を吹くだけ
息を吸う3秒➡息止める2秒➡息を吐く9秒

長野県諏訪市 丸茂歯科医
丸茂清信医師
マグネット健康吹き矢の効能とは!吹き矢で筒をくわえて矢を噴出すとき、口の周りの筋肉は緊張していて、唇はしっかりと閉じられています。実は食事をしていて物を飲み込む時、唇がしっかりと閉じられていないと上手く飲み込めません。誤嚥(ごえん)をしない為にしっかり閉じられていることは口呼吸の予防になります。
口呼吸は虫歯や、歯周病の原因の1つです。また、矢を噴き出すには肺を収縮させ、横隔膜をあげて、息を強く吐き出さなくてはなりません。。もし誤嚥をしてしまっても、強く息を吐き出せば、気管に入った食物を吐き出す事が出来るのです。誤嚥は恐ろしい肺炎の原因の1つです。マグネット健康吹き矢で唇の筋肉や横隔膜肺を鍛えて誤嚥を防ぐと共に虫歯や歯周病を予防しましょう。

マグネット健康吹き矢

 

マグネット健康吹き矢      https://magnet-fukiya.jp

①的に向かって立つ、そして効き足を一歩前に踏み出す
②首を斜めに構え筒の中を確認しながら矢を入れます。
③一旦両手を下に下ろして呼吸を整えます。
④大きく息を吸い込みながら両手を上に上げ背筋を伸ばして姿勢を正します。
⑤ゆっくり息を吐きながら筒を下まで下ろしていきます。
⑥息を吸いながら
⑦筒を口元に持っていきしっかりと筒をくわえます。
⑧的に狙いを定めながら溜めた息を一気に吐き出して(ロウソクの火を消す要領で)矢を飛ばします。